Как наколдовать настроение? - Студия SOUL курсы, тренинги, развитие

Как наколдовать настроение?

Психотехника ответов
Психотехника ответов
15.10.2018
счастье любить себя
Счастье любить себя
15.10.2018
колдуем настроение

У меня получилось спонтанно воплотить психотехнику! А было дело так:

вечером, когда ложусь спать, у меня вечерние ритуалы, ну понимаете, кроме личной гигиены… У меня вечерняя медитация — перепросмотр всего дня, и т.п. Так вот, в этот раз, я вспомнил, что хорошо бы поблагодарить прошедший день, что я и сделал! Напоследок, сам себе сказал: «А завтра у меня будет тоже, прекрасный, активный день, я проснусь выспавшимся, довольным, счастливым.» И, уснул!

И, что вы думаете? (я собственно, никогда не был сторонником таких, в общем слишком, как для меня, эмоциональных штук, благодарность, как и для многих мужчин, для меня означает холодно сказать Спасибо, при этом, стараюсь придерживаться чистоты эксперимента, факты и только факты).

Неожиданно, утром, я получил двойной заряд бодрости, энергии, и уменьшенное время на «протер глаза» (я встаю, сейчас в 05.50). Т.е. вот такая «А завтра у меня будет тоже, прекрасный, активный день, я проснусь выспавшимся, довольным, счастливым.» установка, перед сном, и утром, как будто мне 18. Есть разница, поверьте, обычно, я чувствую себя на 28 😀😁😂

P.S. Сегодня, записывал презентацию своего курса на видео (хотел выложить в youtube, но он чего то не шуршит) Мой перфекционист, сегодня дорвался 😂, наверное записал роликов 20… пока не дошел до того, что меня устроило… Заценить можно здесь

P.S.2. И, конечно, приглашаю вас лично, на курс, уже почти все места разобраны. Но еще пока есть. Про курс, или смотри видео, или читайте прошлый пост в Дзене!

Подать заявку на курс, можно здесь!