Архивы настроение - Студия SOUL курсы, тренинги, развитие

настроение

15.10.2018
колдуем настроение

Как наколдовать настроение?

У меня получилось спонтанно воплотить психотехнику! А было дело так: вечером, когда ложусь спать, у меня вечерние ритуалы, ну понимаете, кроме личной гигиены... У меня вечерняя медитация - перепросмотр всего дня, и т.п. Так вот, в этот раз, я вспомнил, что хорошо бы поблагодарить прошедший день, что я и сделал! Напоследок, сам себе сказал: "А завтра у меня будет тоже, прекрасный, активный день, я проснусь выспавшимся, довольным, счастливым." И, уснул!