Трек для концентрации - Студия SOUL Эмоциональный Интеллект, Сергей Половитько, курсы, тренинги, развитие

 

ТРЕК ДЛЯ КОНЦЕНТРАЦИИ

Необычный способ достичь глубокой концентрации для глубокой внутренней работы

РЕШЕНИЕ ЗАДАЧ ВНУТРИ СЕБЯ И АКТИВИЗАЦИЯ ОБРАЗНОЙ СФЕРЫ

 

 

ИНСТРУКЦИЯ

 

 
 
  1. Включите музыку. Наушники, плеер, компьютер, мобильный.
  2. Расположитесь в удобной для Вас позе и закройте глаза.
  3. Мысленно проговорите свою задачу, свой вопрос, (свой вариант). Сконцентрируйтесь на своем вопросе себе.
  4. Внимательно посмотрите, чтобы не было сквозняков.
  5. По завершении музыки, заканчиваем медитацию.
 

ПОЛУЧИТЬ ТРЕК